「落花生には余分な脂肪を落とす効果があり肝臓によいと聞いて、ピーナッツペース...
「落花生には余分な脂肪を落とす効果があり肝臓によいと聞いて、ピーナッツペーストを使ってすぐにできる一品を考えました」とレシピに添えられていました。
(東京都 石井様より)
材料
- きゅうり…2本
- ピーナッツペースト(無糖)…大サジ1/2
- ワカメ…適量
- マヨネーズ…大サジ1
- そばつゆ…少々
作り方
- ワカメを水で戻し、適当な大きさに切っておく。
- きゅうりに切れ込みをいれ、手で一口大に割りさく。
- ピーナッツペースト、マヨネーズ、それにそばつゆ少々を加えたたれで、きゅうりとワカメを和える。